5 Точок Краси на Обличчі

Масаж обличчя-один з найбільш ефективних і безпечних методів підтримки тонусу і краси шкіри. А точкова техніка шиацу допоможе всього за кілька хвилин в день стерти сліди втоми, усунути набряки і розгладити зморшки. Освоїти її під силу кожному.

Точковий масаж шиацу – один з видів японського масажу, який давно практикується в східній медицині. Натискання на певні точки на обличчі викликає розслаблення м’язів, покращує кровообіг і підсилює відтік лімфи.

Регулярний Точковий масаж обличчя вранці і ввечері знімає втому і набряки, підтягує шкіру і позбавляє від помітних вікових ознак. При цьому досить стимулювати всього п’ять особливих точок краси на обличчі. Вся процедура займе не більше трьох хвилин.

Натискати на точки потрібно строго перпендикулярно поверхні шкіри без розтираучих або вкручуючих рухів. Інтенсивність тиску-помірна, до легкого дискомфорту в точці впливу.

Надмірне натискання може привести до зворотного ефекту — м’яз не розслабиться, а, навпаки, стане більш напруженим.

Перед тим як почати роботу з особою, необхідно очистити шкіру від макіяжу і забруднень. Можна додатково зробити парову ванночку-розігріті м’язи більш сприйнятливі до впливу.

ТОЧКА ЗДОРОВОГО КОЛЬОРУ ОБЛИЧЧЯ І ВИСОКИХ ВИЛИЦЬ

Поставте середній або безіменний палець на точку-виїмку, розташовану на вилиці. Якщо ви не можете її намацати, покладіть три пальці — безіменний, середній і вказівний — на вилицю від крила носа. Ямка виявиться точно під вказівним пальцем. Натисніть і утримуйте 7 секунд.

ТОЧКА ПРУЖНОСТІ ЩІК

Знайдіть три точки, розташовані по нижньому краю виличних кісток. Перша з них знаходиться в сантиметрі від основи носа. Дві інші слідують відразу за нею. Ваші пальці самі встануть, як треба, і ви це відчуєте. Натисніть вказівними, середніми і безіменними пальцями обох рук на ці точки одночасно. Утримуйте 7 секунд. Стимуляція цих точок тонізує, зміцнює і підтягує щоки, робить вилиці окресленими і високими.

ТОЧКА ПРОТИ НОСОГУБНИХ СКЛАДОК

Помістіть Пальці в западинку над верхньою губою і зробіть дугоподібний рух в сторону крил носа. Пальці самі зупиняться в потрібних поглибленнях у крил носа. Натисніть на обидві точки одночасно 7 секунд. Стимулювання цих точок допоможе розгладити носогубні складки.

ТОЧКА КРАСИВИХ ГУБ

Поставте вказівні пальці обох рук на активні точки в кутах рота і натискайте на них 7 секунд. Потім вказівним пальцем такий же час натискайте на так званий «Лук Купідона» — впадинку над верхньою губою. Потім перемістіть вказівний або середній палець в ямку під нижньою губою і натискайте все ті ж 7 секунд. Регулярне стимулювання цих точок підніме куточки рота і зробить губи більш пухкими.

ТОЧКА ЧІТКОГО ОВАЛУ ОБЛИЧЧЯ

Притисніть великими пальцями обох рук щелепну кістку знизу. Одночасно розташуйте вказівні, середні і безіменні пальці обох рук на нижній щелепі. Стимулюйте ці групи точок протягом 7 секунд. Потім переставте пальці трохи вище у напрямку до скронь і стимулюйте наступні групи точок. За 4-5 прийомів потрібно опрацювати всю нижню щелепу.

Для ліфтинг-ефекту натискає рух вказівних, середніх і безіменних направляйте трохи вгору. Великий палець при цьому завжди залишається зафіксований. Такий масаж зміцнює і підтягує овал обличчя, позбавляючи від провисання контурів.

При регулярному виконанні Масаж шиацу максимально підтягне обличчя, розслабить затискачі, виправить асиметрію і зір, зніме напругу очей, зафіксує обличчя в підтягнутому стані.