Як Перемогти Будь-яку Кризу, Включаючи Коронавірус. З Методички Для Військово-морського Спецназу

Методика розроблена для військово-морського спецназу (Navy SEALs)

Друзі, Я не жартую і не хочу просто так витрачати ваш дорогоцінний час, але це дуже важливо. Я щиро бажаю вас усіх підбадьорити і допомогти тим, кому потрібна допомога.

На жаль, сьогодні це як ніколи актуально і весь світ проходить через цю кризу. Я буквально пару слів скажу про себе і перейду до теми.

Мене звати Олег, я пастор протестантської Церкви в Лос-Анджелесі і крім того служу капеланом в спеціальному підрозділі в одній з місцевих силових структур. Одне з моїх завдань-це інтервенція в кризу і криза-менеджмент. Відповідно, у мене є знання і досвід роботи в цій сфері. Ну давайте повернемося до теми нашої бесіди. Як перемогти кризу і корона-криза теж.

Так, звичайно, ми миємо руки і дотримуємося запобіжних заходів, але є те, без чого ти програєш. Ти програєш без перемоги всередині себе. Ти програєш, якщо у тебе не буде цієї невидимої духовної броні. Або краще сказати-духовно-психологічної броні. Розумієте, пережити кризу і перемогти кризу – це дві різні речі. Можна пережити і залишитися інвалідом, тому що криза тебе покалічить або можна перемогти.

У США та Ізраїлі проводилося дуже багато досліджень, як зробити їх спецназ непереможними. І я за родом діяльності проводжу достатньо часу з нашим (американським) спецназом і також з ізраїльським, німецьким, британським і, повірте, це реально міцні хлопці…. Крім того, вивчався досвід людей, які пережили катастрофи, війни та інші серйозні проблеми в житті, досвід спортсменів-олімпійців, досвід людей, що пережили смертельні хвороби і тд.

В результаті цих досліджень вчені вивели п’ять факторв перемоги. Англійською це звучить як Five Factors of Human Resilience. П’ять факторів людського опору. Resilience-перекладається як повне відновлення в колишню форму, після труднощів. Я назвав фактор перемоги, тому що немає перемоги без біди або війни. Якщо не було проблем, то не буде Перемоги.

Отже, Перший Фактор. Ніколи не втрачай оптимізм. Ще раз повторю, ніколи не втрачай оптимізм. Оптимізм вселяє надію. Згідно досліджень людина з високим рівнем надії набагато легше переносить будь-яку кризу, швидше одужує, більшого досягає в навчанні і роботі, має кращу якість життя, Quality of Life.

У оптимістично налаштованої людини автоматично імунітет в рази вище ніж у песиміста, у нього набагато вищі здатності виживати. Якщо ти хочеш бути переможцем, а не лузером, то ти просто зобов’язаний бути оптимістом. Зрозумійте, відсутність оптимізму це вже проблема всередині тебе. Вона вже тебе перемогла. Так що з цим треба боротися і не боятися. Особливо якщо ти віриш в Бога, віриш в Ісуса Христа. Як говорить найдавніша книга на землі Біблія – від скорботи походить терпіння, від терпіння досвідченість, від досвідченості надія, а надія не осоромлює, тому що любов Божа вилилася в серця наші Духом Святим, даним нам. (До Римлян 5: 3-5)

Другий Фактор: Decisiveness-Рішучість. Визначення цього терміну-здатність швидко і правильно приймати рішення. І потім слідувати цьому рішенню. Отже, здатність швидко і правильно приймати рішення. Нерішуча людина не може бути успішною. Він не може бути переможцем. Ми пам’ятаю їхали сім’єю в Неваду і стемніло, з’явилося багато зайців біля дороги. Вони постійно перебігали. А один став кидатися по дорозі. Він не міг прийняти рішення-вправо, потім назад вліво і потім він просто встав посеред дороги і склав вуха і просто чекав, коли ми його переїдемо. Він став вечерею для койотів. Біблія каже “людина з двома думками не тверда у всіх шляхах своїх”. Отже, підіб’ємо підсумок, якщо ти хочеш навчитися перемагати, то навчися швидко приймати рішення. Їх ти повинен приймати, а не твоя дружина або мама замість тебе. Це особливо актуально в сім’ї для чоловіка. Якщо твоя дружина приймає за тебе рішення, то ти ніколи не будеш переможцем. Вчися приймати рішення і бути відповідальним за ці рішення.

Третій Фактор: Ethics-Morality. Етика-Порядність. Життєві Принципи. Ти повинен стати принциповою людиною. У таких людей є тверда позиція в певних питаннях, їм можна довіряти. Хто хоче працювати з людиною без принципів? Чи довірили ви б йому своє життя? Переможець не може бути продажним.

Четвертий Фактор: Tenacity. Хватка. Здатність міцно що-небудь утримувати. Знову ж таки, утримувати свою позицію. Подивіться, сьогодні на нашого Президента Дональда Трампа. Хто тільки не намагався його посунути, ні, він твердо стоїть на своєму. Його залякують, звинувачують, принижують і т.д. він стоїть на своєму і перемагає. Страх і почуття провини-це наші основні вороги. Це диявольські інструменти для контролю над людьми. Буде навколо страх і темрява, але ти стоїш на своєму і міцно за це тримаєшся. Тому що ти переможець.

П’ятий Фактор: Interpersonal Support. Ти не можеш воювати наодинці. Так, звичайно, іноді це доводиться робити, але у тебе повинна бути група підтримки. Твої однодумці, ті хто у важкий момент тебе не кинуть, а підтримають, допоможуть. Ти можеш на них розраховувати. Це більше, ніж родичі, це твоє братство. Кожен з нас потребує спілкування, любові та прийняття. Але погані спільноти руйнують добрі звичаї. Скажи мені, хто твої друзі і я скажу хто ти. Вибирай собі правильних друзів, які будуть тебе підтримувати, а не топити або добивати.

Підіб’ємо підсумок. Якщо ти будеш намагатися дотримуватися цих факторів, то пройдеш будь-яку кризу і вийдеш з неї переможцем. І дуже важливий твій внутрішній настрій і характер.