12 Провокаційних Питань, Які Ми Вічно Боїмося Собі Поставити

В одній з науково-фантастичних книг письменник розповів про інопланетну расу, представники якої втрачали здатність думати, стаючи дорослими. Тільки діти могли розмірковувати, а дорослі жили за шаблонами. Їм не хотілося нічого міняти, тому що думати було боляче. Варто задатися питанням: А чи такий вже це вигаданий світ? І щоб не ховатися від проблем, а вирішувати їх, варто чесно відповісти собі на пару-трійку провокаційних питань.

1. Вам потрібно покинути всі свої захоплення, крім одного, до кінця життя. Яке з них Ви залишите?

Не всім щастить з роботою, і часом нам доводиться робити кожен день щось нудне і не дуже цікаве, щоб заробити на життя. Але наші захоплення-інша справа. Це відпочинок для душі, а іноді і можливість саморозвитку.

Якщо захоплень немає зовсім, можливо, ви відмовили собі в улюбленому занятті з якихось банальних причин. А даремно: хобі захищає від вигорання на роботі і навіть упорядковує здоров’я.

2. Яка річ, зникнувши, повністю змінить ваше життя?

Цікаво, що саме ви вибрали – зміни в хорошу сторону або в погану? Постарайтеся відзначити, чи так вас засмутять кардинальні зміни в житті або ви будете їм тільки раді.

У кожного є речі, які відіграють важливу роль у житті. Потрібно зрозуміти, що це саме для вас.

3. Ви домоглися того, про що мріяли в дитинстві і юності?

Звичайно, мова йде не про забавні дитячі мрії на кшталт “стати продавцем морозива, щоб їсти його безкоштовно весь день” або “перетворитися на величезного дракона”. Згадайте, чого ви дійсно хотіли домогтися, чи вийшло це або ви назавжди від цього бажання відмовилися.

Не варто відкладати свої мрії на невизначене «потім», у якого немає ні дати, ні чітких обрисів. І звичайно ж, не варто переставати мріяти, адже це корисно для вашого мозку.

4. Про яку погану річ ви думаєте кожного дня?

Люди часто навіть не уявляють, наскільки тривожними і нещасними їх роблять думки про погане. Але ж у багатьох тривог навіть немає логічного обґрунтування. Згадайте, що саме повертається в вашу голову день у день, змушуючи вас хмуритися і сумувати.

Зациклення на поганих думках – ознака того, що ви боїтеся відповідальності. Це заважає рухатися далі.

5. Що саме робить вас унікальним?

Кожна людина унікальна, не знайдеться і двох однакових на всьому білому світі. Назвіть тільки одну відмінну рису і подумайте, позитивна вона чи ні і чому ви вибрали саме її.

Сучасні психологи вважають, що усвідомлення особистісної унікальності – важливий крок до розуміння себе, а потім і до досягнення щастя.

6. Якби вам залишилося жити один день, як би ви його провели?

Це питання допоможе вам визначитися з пріоритетами у Вашому житті. І пам’ятайте, що ваш вибір повинен бути абсолютно чесним, ніхто не має права засудити вас за нього. Тому якщо першим в голову приходить “піти в ресторан і з’їсти всі найдорожчі страви”, відповідайте саме так, а не більш “коректними” словами на кшталт “проведу день в колі сім’ї”.

Відповідь на це питання допоможе впоратися зі страхами, навчитися краще протистояти проблемам і легше приймати рішення.

7. Чому я навчився за останній рік?

Якщо перестати вчитися новому, життя поступово перетворюється в тепле болото. У ньому легко сховатися не тільки від проблем, але і від радощів. Так, щоб вчитися, потрібно витрачати сили. Але тільки в цьому запорука прогресу.

Прагнення до розвитку – одна з базових людських потреб. Однак страх перед змінами і наявність негативних установок заважають реалізувати її в повній мірі.

8. Моя дитина хоче займатися в житті тим же, що і я. Я зрадію цьому або постараюся її відрадити?

Підтримати дитину в повторенні власного шляху – справжнє визнання того, що ваш вибір в отриманні освіти і в пошуках роботи був правильним. І навпаки, активний опір без слів підтвердить явний факт: ви шкодуєте про витрачений час і не проти все поміняти.

Ви зможете зрозуміти, наскільки гармонійно ви розвиваєтеся, наскільки особисте і професійне пов’язане у Вашому житті.

9. Вам знову 16 років. Попереду випускні іспити, вибір вузу. Ви вибрали б те ж саме? Що б ви змінили?

Так, у вас вже є досвід і вам легше орієнтуватися на ринку праці і в житті. Але якщо ваш вибір тепер вас не влаштовує, потрібно починати змінюватися прямо зараз.

Більшість людей хотіли б щось поміняти: освіту, внесок у розвиток інтелекту, турботу про здоров’я. Відповідь вкаже вам, чого вам не вистачає і що ви можете змінити прямо зараз, навіть без чарівної машини часу.

10. Що Ви всіма силами відкладаєте на потім?

Неприємні, складні, нелюбимі речі теж доводиться робити, але з яким небажанням! Вони є, напевно, у всіх, але якщо мова йде про робочі обов’язки, спілкуванні з власною сім’єю, то варто задуматися.

Постійне відкладання на потім – вірне джерело стресу і постійного почуття провини. Це не найкраще поєднання, щоб бути щасливим.

11. Чим зі своїх досягнень я найбільше пишаюся?

Будьте щирими, нехай це буде відповідь, яка йде від серця. Вам не потрібно ретельно підбирати привід для гордості, щоб він підходив під картину “хорошої людини”. Не обов’язково пишатися успіхами на роботі або власною квартирою. Можливо, приводом для гордості стане вміння робити гарний манікюр, хвацько паркуватися або писати на ельфійському.

Гордість за свої досягнення – найважливіша емоція, яка допомагає нам бути наполегливими і витривалими.

12. Чого я найбільше боюся?

Страх-нормальне почуття, якщо він не підпорядковує собі все наше життя. Уміння розпізнати свої страхи допоможе пізнати себе і, можливо, відповісти на питання: “Чому я досі нещасливий?”

Визнати і усвідомити свої страхи — складний, але дуже важливий етап. Він допоможе вам не боятися приймати рішення і брати відповідальність за своє життя.

А яке питання було найважчим для вас?