Весняне прибирання: Як навести порядок у Вашому житті

Вислів “Весняне Прибирання” вже набило оскому. І тим не менш, як тільки погода стає краща, багатьом відразу хочеться розібрати накопичені речі, позбутися від пилу і привести приміщення в порядок. А якщо ви зараз, як і багато хто, вибрали режим самоізоляції, намагаєтеся обмежувати переміщення і частіше залишатися вдома, саме час зайнятися і навколишнім простором. Ми пропонуємо не зупинятися тільки на прибиранні будинку, а розібрати життя в цілому — розповідаємо, як і на що звернути особливу увагу.

ДІМ
У тому, як привести квартиру в порядок, є кілька простих принципів. Наприклад, починати радять зі спальні або інших кімнат, а закінчувати — ванною або туалетом: швидше за все, в процесі вам доведеться багато разів зливати брудну воду, а робити це в чистий унітаз просто безглуздо. Ще варто рухатися зверху вниз-тобто спочатку протирати пил, а потім пилососити. Так, пилосос піднімає пил, але при збиранні ви все одно ненавмисно будете струшувати щось на підлогу-так що краще відразу зібрати всі пилососом, а не проходитися ним двічі.

Ось тут можна знайти хороший список речей, про які ми зазвичай забуваємо при генеральному прибиранні будинку — наприклад, перевернути матрац, почистити штори, плінтуси і фіранку для душу і так далі. Не забувайте про ручки дверей, вимикачі і кнопки на побутовій техніці, де нерідко накопичується бруд.

КУХНЯ
Кухня-особлива зона домашнього прибирання: навіть якщо ви звикли тримати в чистоті і порядку робочі поверхні, все одно у вашому будинку напевно скупчилися прострочені приправи і зайвий вміст морозилки. Якщо можливості дозволяють, саме час провести генеральне прибирання і дістатися до поверхонь, до яких зазвичай не доходять руки. Наприклад, почистити духовку, випрати прихватки і фартухи, помити мікрохвильовку, відчистити кухонну техніку від пилу і жиру, розібрати ящики зі столовими приборами та іншими дрібницями, гарненько помити дверні ручки і ручки кухонних шаф.

Подивіться, чи не пора міняти каструлі і сковорідки (а заодно гарненько помийте їх не тільки всередині, але і зовні), чи не скупчилися кухонні прилади, які стануть в нагоді комусь більше, ніж вам. Зверніть увагу на полиці холодильника і морозилки, а також на відро для сміття — всі вони схильні бруднитися швидше, ніж хотілося б. Чесно оцініть термін придатності продуктів – не тільки в холодильнику, але і в морозилці, а також крупи і приправи: не все, що зберігається довго, може зберігатися вічно. Щоб у майбутньому було простіше, подумайте, як організувати систему зберігання — ми схильні забувати про продукти, що лежать в глибині.

ОДЯГ
Проведіть інспекцію взуття (і при необхідності віднесіть в ремонт), почистіть і приберіть зимовий одяг, продумайте, як організувати систему зберігання (може бути, пора нарешті купити більш надійні вішалки і освоїти більш незвичайні способи складати речі в шафах).

Подумайте, якого одягу не вистачає (можна навіть скласти список покупок), а від чого, навпаки, пора позбутися (колись ми про це вже детально розповідали). Наприклад, чи варто зберігати одяг, який більше не підходить за розміром? Або улюблену річ, яка за роки втратила товарний вигляд? Чи радують вас всі речі, які зберігаються вдома, – і якщо ні, чи не час від них позбутися? Весняне прибирання-відмінний привід перебрати в шафи і зрозуміти, що можна продати, роздати друзям на свопах, віддати на благодійність або переробку. Роздавати речі і влаштовувати своп-вечірки, правда, радимо, коли схлине епідемія нового коронавірусу і не потрібно буде дотримуватися режиму самоізоляції.

КОСМЕТИКА
Закликаємо вас серйозно ставитися до термінів придатності косметики: як би сильно ви не любили певний засіб, якщо термін придатності закінчився, воно принесе швидше шкоду, ніж користь. Пам’ятайте, що якщо ви скористалися кремом кілька разів, а потім він рік пролежав без діла, від нього краще позбутися — він може привести до непередбачуваних результатів.

Тверезо оцініть, наскільки часто користуєтеся тими чи іншими засобами: якщо рожеві тіні або помада так і не знайшли застосування, краще віддати їх подругам і друзям, яким вони будуть потрібніше (не забуваючи, звичайно, про гігієну).

Зверніть увагу, чи достатньо зручно організовано зберігання косметики: якщо олівці або невелика палетка тіней лежать на дні косметички, велика ймовірність, що рано чи пізно ви забудете про їх існування.

АПТЕЧКА
Періодично розбирати аптечку-корисне заняття: ми часто не помічаємо, як накопичуємо прострочені або непотрібні ліки. Детально про те, як грамотно підійти до сортування і зберігання ліків, ми вже розповідали. Але базові рекомендації все ж є: наприклад, позбавлятися від таблеток, які випали з блістера або флакона і у яких стерлися назви на блістерній упаковці. Навіть якщо ви абсолютно впевнені, що знаєте, що за таблетка ховається в анонімній упаковці, ризикувати не варто. Крім того, не варто зберігати прострочені ліки, а також рідкі засоби, які змінили зовнішній вигляд — наприклад, розшарувалися або змінили колір.

РОБОТА
У нинішній економічній ситуації не всі можуть дозволити собі думати про зміну роботи — але це не привід не придивлятися до того, що відбувається у вашій кар’єрі. Чи подобаються вам всі завдання, якими ви займаєтеся, – і якщо ні, чи можна якось вплинути на ситуацію? Чи відчуваєте ви, що вам вдається повністю реалізуватися? Чи цікаво вам те, чим ви займаєтеся? Не забувайте про принцип Парето: 20% зусиль дають 80% результату, а решта 80% зусиль — тільки 20% результату. Не закликаємо кидати 80 % справ — якими ви щодня займаєтеся, – але подивитися, на що ви витрачаєте зусилля і чи варто переживати, що за тиждень ви не встигли закрити весь список справ, точно стане в нагоді.

Якщо все спокійно і ви відчуваєте себе комфортно, можна просто придивитися до того, як ви організували роботу. Чи влаштовує вас ваша система планування? Чи підходить вам нинішня організація завдань? Чи не час розібрати робочий стіл і почистити електронну пошту? Як давно ви оновлювали резюме і портфоліо? Навіть якщо вони не потрібні вам прямо зараз, завжди корисно мати нову версію.

ОТОЧЕННЯ
Треба уникати токсичного оточення. Наприклад, якщо вас соромлять за те, що ви не дотримуєтеся правила — але самі правила ніде не озвучили. Або якщо ваші потреби (наприклад, ви веган, не п’єте алкоголь або обмежуєте кількість споживаного цукру) висміюють або вважають чимось неважливим. Те ж саме і в стосунках з конкретними людьми: чи відчуваєте ви себе на рівних і рівноцінно важливими? Чи не маніпулюють вами, не переводять чи ревнощами і не обговорюють вас з іншими? Весна-ідеальний період, щоб придивитися, наскільки вас влаштовують відносини у Вашому житті. Навіть якщо це довгі відносини, які раніше завжди приносили тільки радість, це ще не означає, що варто чіплятися за них до останнього. Заодно пропонуємо подумати, наскільки іншим комфортно з вами — і чи не робите ви самі чогось, за що засуджуєте інших.

ПІДПИСКА
З постійно зростаючими курсами валют звичні щомісячні підписки на кшталт Netflix ризикують перетворитися з дрібної витрати в більш помітну суму – саме час до них придивитися. Базових правил кілька. По-перше, подумайте, чи не дублюють один одного сервіси, на які ви підписані (навряд чи ви встигаєте дивитися одночасно і те, що є на «Амедіатеці», і контент Amazon). По-друге, прикиньте, наскільки часто Ви користуєтеся всіма сервісами, на які підписані: якщо за останні три місяці Ви прочитали в книжковому сервісі тільки одну книгу, можливо, дешевше було б купити тільки її. Або, наприклад, в додатку для медитації вам цілком вистачає безкоштовних функцій, і немає сенсу платити більше. По-третє, подумайте, чи можна без втрат замінити те, чим Ви користуєтеся, безкоштовним і легальним аналогом (наприклад, підписку на фітнес-додаток — контентом безкоштовних сервісів або ютьюб-уроками)? Нарешті, чи є сенс відразу оформляти підписку на рік- так, часто вони дозволяють економити, але в цьому є сенс, тільки якщо ви будете користуватися програмою регулярно.

СОЦМЕРЕЖІ
Коли ви в останній раз перевіряли, скільки у вас друзів у соціальних мережах – і зі скількома з них вам дійсно цікаво підтримувати контакт (або принаймні спостерігати за їх фотографіями)? Колеги з минулої роботи, яких ви вже пару років не бачили, колишні партнери друзів, Однокласники і Одногрупники, яких ви останній раз бачили на зустрічі випускників, — так вам потрібні всі ці люди в Фейсбуці та інстаграмі? А що щодо нескінченних магазинів та інших акаунтів сервісів? Не менш строго і чесно радимо підійти і до передплат. Чи всі сторіз, що потрапляють в стрічку Інстаграма, ви дійсно дивитеся ? Чи дійсно вам цікаві всі телеграм-канали, на які ви підписалися, або єдине, що ви відкриваєте регулярно —  меми з котами? Навколо і так багато інформаційного шуму-здорово, якщо його стане трохи менше.

ТЕЛЕФОН
В першу чергу радимо придивитися до повідомлень: чи дійсно вам потрібні щоденні нагадування Tasty, Pinterest і фітнес-додатків? Подумайте, чи всі програми так сильно потрібні вам в телефоні. Ігри, викачані для ситуацій, коли буде нудно, які ви не чіпаєте місяцями, медіа, які ви збиралися читати, але до яких ніяк не дійдуть руки, додатки для подорожей, якими ви точно не будете користуватися до наступної відпустки, онлайн-магазини, яким ви за звичкою віддаєте перевагу звичайний сайт, — ви напевно знайдете щось зайве. Не забудьте переглянути медіафайли: подкасти (айфони, наприклад, нерідко завантажують нові випуски програм, на які ви підписані, автоматично), завантажену музику і фотографії з минулої відпустки. Вас приємно здивує скільки звільниться в телефоні пам’яті.

ПОШТА
Електронні листи, за винятком, мабуть, робітників, все більше витісняють листування в месенджерах. Проте у більшості з нас нез’ясовним чином набирається повна поштова скринька. Багато в чому, звичайно, це відбувається через імейл-розсилки — тих, на які ви підписуєтеся усвідомлено або, наприклад, щоб отримати знижку в онлайн-магазині. Непотрібні розсилки можна почистити вручну-шукати в кожній з них кнопку, щоб відписатися. У Gmail це можна зробити ще й через сам поштовий клієнт: поруч з адресою відправника є посилання «відписатися від розсилки». Крім того, можна пошукати спеціальні сервіси — правда, для цього доведеться дати їм доступ до Пошти. Якщо переживаєте за конфіденційність інформації, краще діяти вручну.

ВИ САМІ
Не закликаємо до самокопання і самобичування – але час від часу сповільнитися і спокійно подумати, чого ви хочете від життя і чи в усьому вам комфортно з самими собою, корисно. Можна, наприклад, провести чистку цілей-коротких і більш довгострокових: подумати, як і раніше ви ставите собі ті ж кар’єрні цілі, чи хочете і далі вчити іноземну мову і чи не час кинути дивитися обридлий серіал. А ще завжди корисно подумати, чи дбаєте ви про себе — і в достатньому обсязі. Наприклад, чи дійсно вам допомагає розслабитися алкоголь-або варто замість цього прийняти ванну з хорошою книгою.